1.0Kócsoló - Garai Orsi coachhttps://kocsolo.cafeblog.huGarai Orsi Coachhttps://kocsolo.cafeblog.hu/author/garai_orsi_coach/<p>Hallottál már a kintsugiról,  a japán porcelán restaurálási technikáról?</p> <p>Ezzel a módszerrel nem elfedik a sérülést, hanem aranyozással kiemelik. Ettől igazán egyedi és megismételhetetlen lesz a porcelán. Ritkasággá válik.</p> <p><img class="size-full wp-image-59 alignright" src="https://kocsolo.cafeblog.hu/files/2019/06/kintsugi-1.jpg" alt="" width="276" height="183" /></p> <h4><em>Mi lenne, ha mi is így tekintenénk, a kudarcainkra, nehézségeinkre, apró hibáinkra?</em></h4> <p>Ha a tökéletesség helyett az egyediségünket, a másságunkat ünnepelnénk?</p> <p>No nem arra gondolok, hogy tegyünk az együttélés normáira, és „én már csak ilyen vagyok !” felkiáltással megsértsünk, letiporjunk másokat. Hogy ne vegyük észre a fejlődési lehetőséget, hiszen azért születtünk, hogy fejlődjünk!  Coachként nem csak hiszek a fejlődésben de inspirálom, kísérem is azt. 😊</p> <p>A tökéletlenség ünneplésével Inkább arra gondolok, hogy lépjünk egy kicsit hátrébb, és vegyük észre a hibáinkban, vagy épp a sérüléseinkben az egyediségünket, értékességünket. Lássuk meg mivé váltunk általuk, hogy formálódtunk a közreműködésükkel. És persze lássuk meg magunkban is azt a szerethető lényt: aki nem tökéletes ugyan, de vágyik az elfogadásra, megértésre, szeretetre.</p> <p>Aki hibázik, de ebből akár tanulhat is. Aki ezek mentén a hibák mentén egyedi, csak rá jellemző utat jár be.</p> <p>Aki pont olyan, amilyen az adott pillanatban, adott tudatállapotban lenni tud.</p> <p>Aki megérdemli a szeretetet, a törődést, mert ennek mentén tud majd kibontakozni. Akkor is megérdemli,ha épp most irtó nagyot hibázott.</p> <p>Hisz nem vagyunk egyek a hibáinkkal. Aki hibázott, még nem lesz hibás, nem lesz értéktelen. Én úgy látom, hogy csak akkor van esélyünk tanulni a hibáinkból, és kijavítani azokat, ha hisszük, hogy képesek vagyunk erre. Ehhez pedig elengedhetetlen, hogy higgyünk az értékességünkben.</p> <p>Az értékeink az egyediségünkből fakadnak. Mások vagyunk, mint mások, és ez pont így jó. Mert ők is mások, mint mi.</p> <p>A hibáink, tévedéseink, rossz döntéseink pedig csupán azt bizonyítják, hogy nem futószalagon, nem szériában készültünk.</p> <p>Mindannyian egyedi utat járunk, máshol tartunk. Más a történetünk, a múltunk, más leckéket éltünk át, tapasztaltunk meg. És mégis valahol egyek, a nagy egész részei vagyunk mindannyian.</p> <p>Hű! Kicsit sokat zúdítottam Rád? Fújj egyet, mert még nincs vége! 😊</p> <p>Ha elfogadtuk a történetünket, a múltunkat, és a gyarlóságunkat, akkor érdemes még egy merészet lépni, és elfogadni, hogy mások is hozzánk hasonlóan gyarlók és egyediek egyszerre. Hogy pont olyan sebezhetők, esendők és pont annyira vágynak az elfogadásra, a valahová tartozásra, a szeretetre mint mi.</p> <p>Na jó, tudom, ez egyáltalán nem kis feladat. Vannak, akik valamiért igazán irritálnak minket. És vannak napok, amikor egyenesen lehetetlen elfogadónak lenni, amikor a pokolba kívánjuk az egészet. Amikor cseppet sem akarunk, tudunk jó fejek lenni, amikor a legtöbb amit tehetünk, hogy magunkat fogadjuk el. És ez ilyenkor szerintem pont elég is! Holnap, vagy pár óra múlva - haladóknak néha elég pár perc - kezdhetjük aztán tiszta lappal.</p> <h4><em>„Mindenen van egy apró repedés. Ott jut be a fény.” (Leonard Cohen)</em></h4> <p>Mi lenne, ha megtanulnánk szeretni a repedésinket?</p> <p>Ha megkeresnéd, hogy mik azok a szituációk, amikor a tökéletlenséged még jól is jött? Hogyan szolgál téged ez a tapasztalat, vagy nemszeretem tulajdonság?</p> <p>Az már közhelyes, hogy semmi nem fekete vagy fehér. Igaz?</p> <p>A túl sok fehér is lehet zavaróan vakító. A legjobb tulajdonság is tud sok lenni egy kicsit, nem árt néha azt is visszafogni. Ha pedig a fekete oldalad is megismered, könnyebben veszed észre, ha hangosabbá kezd válni. Minél jobban ismered, hogy mik a hívó szavak, szituációk, amik életre keltik annál eredményesebben tudod majd féken tartani. Nem elnyomni, csak lecsendesíteni. Ha pedig szükség lesz rá, kicsit kiengedheted majd a gyeplőjét.</p> <p> </p> <p><strong>Ha van kedved, játssz egy kicsit ezzel a gondolattal, és keretezd át a nem szeretem tulajdonságaidat. Találd meg mikor jönnek jól! Mikor támogatnak Téged!</strong></p> <p><img class="size-medium wp-image-60 alignleft" src="https://kocsolo.cafeblog.hu/files/2019/06/adult-beautiful-face-774866-1-300x200.jpg" alt="" width="300" height="200" />Nem arra bíztatlak, hogy ne változz, fejlődj, hanem hogy ezt úgy tedd, hogy fogadd el önmagad!</p> <p>Hogy azt lásd meg, hogy a repedéseken keresztül bejuthat a fény.</p> <p>Sőt! Az is lehet, hogy ezen keresztül jut <strong><em>ki </em></strong>a Te fényed! Mit szólsz ehhez a megközelítéshez?</p> <p>Mit szólsz ahhoz, hogy a tökéletlenség szexy?  Nekem tetszik 😊!</p>richhttps://kocsolo.cafeblog.hu/files/2019/06/adult-beautiful-face-774866-1-150x150.jpg150150