Ettől vagy egyedi

Hallottál már a kintsugiról,  a japán porcelán restaurálási technikáról?

Ezzel a módszerrel nem elfedik a sérülést, hanem aranyozással kiemelik. Ettől igazán egyedi és megismételhetetlen lesz a porcelán. Ritkasággá válik.

Mi lenne, ha mi is így tekintenénk, a kudarcainkra, nehézségeinkre, apró hibáinkra?

Ha a tökéletesség helyett az egyediségünket, a másságunkat ünnepelnénk?

No nem arra gondolok, hogy tegyünk az együttélés normáira, és „én már csak ilyen vagyok !” felkiáltással megsértsünk, letiporjunk másokat. Hogy ne vegyük észre a fejlődési lehetőséget, hiszen azért születtünk, hogy fejlődjünk!  Coachként nem csak hiszek a fejlődésben de inspirálom, kísérem is azt. 😊

A tökéletlenség ünneplésével Inkább arra gondolok, hogy lépjünk egy kicsit hátrébb, és vegyük észre a hibáinkban, vagy épp a sérüléseinkben az egyediségünket, értékességünket. Lássuk meg mivé váltunk általuk, hogy formálódtunk a közreműködésükkel. És persze lássuk meg magunkban is azt a szerethető lényt: aki nem tökéletes ugyan, de vágyik az elfogadásra, megértésre, szeretetre.

Aki hibázik, de ebből akár tanulhat is. Aki ezek mentén a hibák mentén egyedi, csak rá jellemző utat jár be.

Aki pont olyan, amilyen az adott pillanatban, adott tudatállapotban lenni tud.

Aki megérdemli a szeretetet, a törődést, mert ennek mentén tud majd kibontakozni. Akkor is megérdemli,ha épp most irtó nagyot hibázott.

Hisz nem vagyunk egyek a hibáinkkal. Aki hibázott, még nem lesz hibás, nem lesz értéktelen. Én úgy látom, hogy csak akkor van esélyünk tanulni a hibáinkból, és kijavítani azokat, ha hisszük, hogy képesek vagyunk erre. Ehhez pedig elengedhetetlen, hogy higgyünk az értékességünkben.

Az értékeink az egyediségünkből fakadnak. Mások vagyunk, mint mások, és ez pont így jó. Mert ők is mások, mint mi.

A hibáink, tévedéseink, rossz döntéseink pedig csupán azt bizonyítják, hogy nem futószalagon, nem szériában készültünk.

Mindannyian egyedi utat járunk, máshol tartunk. Más a történetünk, a múltunk, más leckéket éltünk át, tapasztaltunk meg. És mégis valahol egyek, a nagy egész részei vagyunk mindannyian.

Hű! Kicsit sokat zúdítottam Rád? Fújj egyet, mert még nincs vége! 😊

Ha elfogadtuk a történetünket, a múltunkat, és a gyarlóságunkat, akkor érdemes még egy merészet lépni, és elfogadni, hogy mások is hozzánk hasonlóan gyarlók és egyediek egyszerre. Hogy pont olyan sebezhetők, esendők és pont annyira vágynak az elfogadásra, a valahová tartozásra, a szeretetre mint mi.

Na jó, tudom, ez egyáltalán nem kis feladat. Vannak, akik valamiért igazán irritálnak minket. És vannak napok, amikor egyenesen lehetetlen elfogadónak lenni, amikor a pokolba kívánjuk az egészet. Amikor cseppet sem akarunk, tudunk jó fejek lenni, amikor a legtöbb amit tehetünk, hogy magunkat fogadjuk el. És ez ilyenkor szerintem pont elég is! Holnap, vagy pár óra múlva – haladóknak néha elég pár perc – kezdhetjük aztán tiszta lappal.

„Mindenen van egy apró repedés. Ott jut be a fény.” (Leonard Cohen)

Mi lenne, ha megtanulnánk szeretni a repedésinket?

Ha megkeresnéd, hogy mik azok a szituációk, amikor a tökéletlenséged még jól is jött? Hogyan szolgál téged ez a tapasztalat, vagy nemszeretem tulajdonság?

Az már közhelyes, hogy semmi nem fekete vagy fehér. Igaz?

A túl sok fehér is lehet zavaróan vakító. A legjobb tulajdonság is tud sok lenni egy kicsit, nem árt néha azt is visszafogni. Ha pedig a fekete oldalad is megismered, könnyebben veszed észre, ha hangosabbá kezd válni. Minél jobban ismered, hogy mik a hívó szavak, szituációk, amik életre keltik annál eredményesebben tudod majd féken tartani. Nem elnyomni, csak lecsendesíteni. Ha pedig szükség lesz rá, kicsit kiengedheted majd a gyeplőjét.

Ha van kedved, játssz egy kicsit ezzel a gondolattal, és keretezd át a nem szeretem tulajdonságaidat. Találd meg mikor jönnek jól! Mikor támogatnak Téged!

Nem arra bíztatlak, hogy ne változz, fejlődj, hanem hogy ezt úgy tedd, hogy fogadd el önmagad!

Hogy azt lásd meg, hogy a repedéseken keresztül bejuthat a fény.

Sőt! Az is lehet, hogy ezen keresztül jut ki a Te fényed! Mit szólsz ehhez a megközelítéshez?

Mit szólsz ahhoz, hogy a tökéletlenség szexy?  Nekem tetszik 😊!

Tetszett a cikk? Gyere, nézz szét a Facebook oldalamon!

https://www.facebook.com/GaraiOrsolyaCoach/

A zárt csoportomban időről időre önismereti kérdéseket, feladatokat osztok meg:

https://www.facebook.com/groups/470268560099785/