“A Boldogság nem azt jelenti, hogy szemet hunyunk a veszély felett, hanem hogy prioritással tekintünk a jóra.!
(Shawn Achor)
Szóval, arra gondoltam jó lenne, ha írnék arról is, hogy igen, nekem is vannak vacak napjaim
Van amikor elcsúszik a “fókusz” és elvesztem a kapcsolatom magammal, a belső igaz énemmel és vele együtt az örömmel, és a teremtő energiával.
Vannak gyöszös, beragadós óráim, és néha napjaim is.
Van hogy küszködök, vagyis inkább én úgy élem meg, hogy “jégen futok”, nem haladok, nem találom a kapaszkodót.
Minél többször jársz a magad felé vezető ösvényen, az annál szélesebb és simább lesz. Így aztán hiszem, hogy annál hamarabb észreveszem azt is, letérek róla.
Idén csak egy ilyent éltem át, – és bár nem tudtam azonnal visszatalálni rá, beletelt 2 napba amíg újra önmagam voltam,- közben már cseppet sem haragudtam magamra érte.
Nem is sürgettem magam, bár szó se róla, nem volt túl kellemes elveszettnek éreznem magam.
Na most kéne okosat írnom arról hogy “és akkor Heuréka, egyszer csak sikerült!”- de nem is tudom pontosan mi volt a “varázsszer”.
Benne volt, hogy elfogadással, és szeretettel gondoltam magamra, hogy kerestem az öröm érzését, és, hogy figyeltem, hogy megérkezzen a szívembe a pont elég jó vagyok érzés. Kerestem azt az érzést, a hitet, hogy minden az én legfőbb érdekemben történik, hogy az Univerzum támogat. És mert – mérnök apuka gyermekeként szeretem a bizonyítékokat is – számba vettem mindazt, amit sikerként éltem meg. Közben pedig figyeltem, hogy hogy is érzem magam. Igazából csak annyi volt a célom, hogy egy kicsivel jobb hangulatba kerüljek, csak egy kicsivel magasabbra jussak az érzelmi létrámon. A megkönnyebbülés érzését kerestem, és lassan megtaláltam.
Ezek így együtt szép lassan segítettek a félelemről a szeretetre, az örömre fókuszálnom újra 
🙂
Neked is van vacak napod néha?
Nem vagy egyedül! Nincs Veled gáz! Nem vagy kakukktojás! Akkor is pont elég jó vagy, ha kicsit elvszettnek érzed magad.
Hiszem, hogy ha szeretettel- elfogadással bánok magammal, és az örömet a szeretetet keresem, el tudok mozdulni a beragadós napokból.
Hiszem, hogy gyakorlással Neked is sikerül:-)
Mert arra születtünk, hogy örömet adjunk, és találjunk, és mert szeretetből vagyunk, akkor is ha ezt épp nem érezzük.
Örömteli szép tavaszi napokat Neked, akár borús. akár ragyogó az ég 🙂
Szeretettel: Orsi
Tetszett a cikk? Gyere, nézz szét a Facebook oldalamon!
https://www.facebook.com/GaraiOrsolyaCoach/
A zárt csoportomban időről időre önismereti kérdéseket, feladatokat osztok meg:
https://www.facebook.com/groups/470268560099785/
Kommentek
Kommenteléshez kérlek, jelentkezz be: